fbpx

Բոդիբիլդինգի խորհուրդներ

համբուրգեր

հաղթել անվճար 20 բաղադրատոմսով էլեկտրոնային գիրք:

Տեղադրեք ձեր էլ. Փոստը կողքին և ստացեք էլեկտրոնային գիրք ՝ 20 բաղադրատոմսով «Մկանների ձեռքբերման և ճարպի կորստի համար»:

X

Որովայնի վերապատրաստման մասին խորհուրդներ

Վերապատրաստման խորհուրդներով հոդվածների կատեգորիա, որպեսզի կարողանաք բարելավել որովայնի խոռոչի կառուցումը:



Կատեգորիայի հոդվածներ

Բացահայտեք 5 պատճառ, թե ինչու չեք «պատռված և սահմանված» սքրինշոթ

Բացահայտեք 5 պատճառ, թե ինչու չեք «պատռված և սահմանված»

Իմացեք մկանների սահմանում փնտրողների որոշ սխալների մասին, բայց երբեք մի ստացեք «պատռված» սահմանման բարձր արտահայտությունը:

Կարդալ ավելին
Որովայնի վերապատրաստման պատկեր. Ծավալի՞, թե՞ ուժի մասին:

Որովայնի վերապատրաստում. Ծավա՞լ, թե՞ ուժ:

Որովայնի մարզման ժամանակ ո՞րն է ավելի շատ փոխհատուցում ՝ ծավալը կամ ուժը ...

Կարդալ ավելին
Image of Discover որովայնը մարզելու լավագույն մեթոդները

Պարզեք, թե որոնք են որովայնը մարզելու լավագույն մեթոդները

Իմացեք, թե որոնք են ուժեղ և հստակ որովայն ստանալու ամենալավ ձևերն ու բաժանմունքները ՝ յուրաքանչյուր մարմնամարզիկի երազանքը ...

Կարդալ ավելին
Իմացեք 4 պատճառ, թե ինչու ձեր որովայնի որովայնը չի ցուցադրվում

Բացահայտեք 4 պատճառ, թե ինչու ձեր որովայնի որովայնը չի ցուցադրվում

Բացահայտեք որոշ պատճառներ, որոնք կարող են խոչընդոտել այդքան երազած 6 հատվածային որովայնի նվաճմանը: ...

Կարդալ ավելին
Որովայնային մարզումների պատկեր. Ո՞րն է իդեալական հաճախությունը:

Որովայնային մարզումներ. Ո՞րն է իդեալական հաճախությունը:

Իմացեք, թե որն է որովայնի մարզումներն իրականացնելու, մարզումները բարելավելու և որովայնի շրջանում ավելի լավ արդյունք ստանալու համար ամենալավ հաճախականությունը ...

Կարդալ ավելին
Պատկեր ՝ հանդիպեք 6 որովայնի սխալների, ովքեր որոնում են սահմանված որովայնը

Իմանալ սահմանված որովայն փնտրողների 6 սխալները

Հանդիպեք 6 սխալների, որոնք թույլ են տվել բոդիբիլդերների ճնշող մեծամասնությունը, ովքեր փնտրում են սահմանված որովայն և սովորում են շտկել դրանք, որպեսզի կարողանաք ձեռք բերել ...

Կարդալ ավելին
Պատկեր, թե ինչպես կարելի է որովայնը սահմանել

Ինչպես կատարել որովայնը սահմանված

Բացահայտեք մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ գտնել որոնված որովայնը: ...

Կարդալ ավելին
Weider Training հուշում պատկեր որովայնի համար

Որովայնի ուսուցման ավելի լավ խորհուրդ

Weider որովայնի մարզման հուշում ...

Կարդալ ավելին


շիճուկի սպիտակուցի աճ նոր տարբերակ


Բացահայտեք մեր մյուս կատեգորիաները.