fbpx

Բոդիբիլդինգի խորհուրդներ

համբուրգեր

հաղթել անվճար 20 բաղադրատոմսով էլեկտրոնային գիրք:

Տեղադրեք ձեր էլ. Փոստը կողքին և ստացեք էլեկտրոնային գիրք ՝ 20 բաղադրատոմսով «Մկանների ձեռքբերման և ճարպի կորստի համար»:

X

մոտիվացիոն

Գտեք հոդվածներ ՝ բոդիբիլդինգի խթանման խորհուրդներով, որպեսզի կարողանաք էլ ավելի ոգեւորվել բոդիբիլդինգի մարզումներում:



Կատեգորիայի հոդվածներ

Պատկեր ճշմարտություններից, որոնք ձեզ չեն պատմել այսօրվա բոդիբիլդինգի ետեւում

Uthշմարտությունները, որոնք դուք չեք ասել ձեզ այսօրվա բոդիբիլդինգի հետեւում

Getանոթացեք ընթացիկ բոդիբիլդինգի ետեւում գտնվող ամեն ինչի հետ և մի փոքր հասկացեք կուլիսներում, որոնք որոշ մարզիկներ պետք է անցնեն, որպեսզի հասնեն ...

Կարդալ ավելին
Getանոթացեք 5 խորհուրդների ՝ ձեր առողջության նկարը բարելավելու համար

Բացահայտեք 5 խորհուրդ ՝ ձեր առողջությունը բարելավելու համար

Wantանկանու՞մ եք իմանալ 5 հեշտ և պարզ խորհուրդներ ձեր առողջությունն այսօր բարելավելու համար: Այսպիսով, հենց հիմա նայեք մեր հոդվածին ...

Կարդալ ավելին
Բոդիբիլդինգի պատկերը ՝ որպես հատուկ կարիքներ ունեցող մարդկանց օգնություն

Քաշի մարզումը ՝ որպես օգնություն հատուկ կարիքներ ունեցող մարդկանց

Իմացեք հատուկ կարիքներով մարդկանց համար բոդիբիլդինգի և այլ ֆիզիկական գործունեության կարևորության մասին ...

Կարդալ ավելին
Պատկեր ՝ մտքի ուժի կարևորությունից բոդիբիլդերի համար

Մտքի ուժի կարևորությունը բոդիբիլդերի համար

...

Կարդալ ավելին
Image of Արդյո՞ք բոդիբիլդինգը ձեզ համար հոմանիշ է կյանքի որակի հետ:

Քեզ համար բոդիբիլդինգը հոմանիշ՞ է կյանքի որակին:

Հասկացեք, թե ինչպես են մարդիկ սխալ հասկանում մարմնամարզությունը ոչ մարզիկների համար և տեսեք, արդյոք դա նրանց կյանքի որակի մի մասն է:

Կարդալ ավելին
Ի վերջո, ինչու՞ չեք արդյունքներ բոդիբիլդինգի ոլորտում:

Ի վերջո, ինչո՞ւ արդյունք չեք ստանում բոդիբիլդինգում:

Մեկ անգամ ընդմիշտ հասկացեք, թե ինչու արդյունքներ չեք ունենում բոդիբիլդինգի ոլորտում: Դրանք արտաքին, թե՞ ներքին խնդիրներ են: ...

Կարդալ ավելին
Փակ աշխարհի պատկերն ու բոդիբիլդերի ընտրությունները

Փակ աշխարհը և բոդիբիլդերի ընտրությունները

Մի փոքր իմացեք բոդիբիլդերների և բոդիբիլդերների փակ աշխարհի մասին և պարզեք ՝ իսկապես արժե դա ձեզ համար ....

Կարդալ ավելին
Պատկեր վերակառուցման ճանապարհորդությունից. Իրական բոդիբիլդերների պատմություն

Վերակառուցողական ճանապարհորդություն. Բոդիբիլդերի իրական պատմություն

Հետևեք Մարսելո Սենդոնի զեկույցին շաբաթ առ շաբաթ ՝ փնտրելով նրա մկանների վերականգնումը: ...

Կարդալ ավելին
Բոդիբիլդինգի մարզադահլիճի՞ պատկեր, թե՞ սոցիալական ժամադրության կետ:

Բոդիբիլդինգի մարզադահլիճ, թե՞ սոցիալական հանգրվան:

Մեր օրերում մարզադահլիճներն ավելի շատ վերապատրաստման կենտրոնի՞ց են, թե՞ ընկերների հանդիպման կետի: Դա այն է, ինչով նրանք փորձում են հասկանալ ...

Կարդալ ավելին
Պատկեր ՝ բոդիբիլդինգում ձեր իրականության հետ երազները կիսելու կարևորությունը

Ձեր իրականության հետ երազները կիսելու կարևորությունը բոդիբիլդինգում

Երազները կարևոր են, բայց դրանք պետք է իրատես լինեն, այլապես դրանք պարզապես երազանքներ և երբեք իրագործումներ չեն լինի: Հասկացեք, թե ինչպես պետք է համապատասխանաբար երազեք ...

Կարդալ ավելին
Բոդիբիլդինգի պատկեր. Լուծո՞ւմ, թե՞ սոցիոմշակութային խնդիր ժամանակակից հասարակությունում:

Բոդիբիլդինգ. Լուծո՞ւմ, թե՞ սոցիոմշակութային խնդիր ժամանակակից հասարակությունում:

Բացասական և նույնիսկ վտանգավոր ձևով ծանոթացեք որոշ խնդիրների, որոնք ազդել են բոդիբիլդերների և սպորտի կյանքի վրա:

Կարդալ ավելին
Image of Դուք գնահատե՞լ եք սպորտը, որով զբաղվում եք:

Գնահատո՞ւմ եք սպորտով, որով զբաղվում եք:

Ես տեսնում եմ, որ շատ մարդիկ, ովքեր պնդում են, որ բոդիբիլդինգի մարզիկներ են, տարբեր առումներով նսեմացնում են սպորտը: Եվ դուք, նույնիսկ եթե մարզիկ չեք, ինչ-որ բան եք արել, որպեսզի ...

Կարդալ ավելին
Մարմնի կառուցման պատկերը պահանջում է համբերություն, ջանք և նվիրվածություն

Մարմին կառուցելը պահանջում է համբերություն, ջանք և նվիրվածություն

Հասկացեք, որ ձեր նպատակներին հասնելը չի ​​լինի մի գիշերվա ընթացքում կամ 3 ամսվա ընթացքում, քանի որ օրգանիզմն աշխատում է այնպես ...

Կարդալ ավելին
«Գնացքի խելացի» պատկերը մի քանի տարի անց լավ կլինի

Մի քանի տարի անց խելացի մարզվելը լավ է ընթանում

Մտածել ապագայի մասին և վերապատրաստվել բանականությամբ նշանակում է երաշխավորել ապագա գեղեցիկ մարմնով և գերազանց առողջությամբ: Հիշե՛ք, ամեն ինչ, ինչ վատ է ...

Կարդալ ավելին
Բոդիբիլդինգի պատկեր. Սպորտ ավելի շատ կապված է հոգեբանական, քան ֆիզիկական խնդիրների հետ

Բոդիբիլդինգ. Սպորտ ավելի շատ կապված է հոգեբանական, քան ֆիզիկական խնդիրների հետ

Հասկացեք, թե ինչպես մեր մտքի ուժը կարող է որոշիչ լինել բոդիբիլդինգի մեր նպատակներին հասնելու ժամանակ: Ուժեղ միտք ունեցեք ու ...

Կարդալ ավելին
Աշխարհ x Բոդիբիլդինգի պատկեր

Աշխարհ x Բոդիբիլդինգ

...

Կարդալ ավելին
Image of Դուք ձգտո՞ւմ եք բոդիբիլդինգի ձեր նպատակներին:

Դուք պայքարո՞ւմ եք բոդիբիլդինգում ձեր նպատակների համար:

Պայքարե՞լ եք բոդիբիլդինգում ձեր նպատակների համար, թե՞ նրանցից եք, ովքեր արդարացում են գտնում մեղադրելու ձեր ուշադրության պակասը:

Կարդալ ավելին
Նկարներ և նպատակներ դնելու կարևորությունը բոդիբիլդինգում

Բոդիբիլդինգում նպատակներ և խնդիրներ դնելու կարևորությունը

Բոդիբիլդինգի շրջանակներում նպատակներ և խնդիրներ ունենալը շատ կարևոր է, որպեսզի սխալներ կամ հիասթափություններ չլինեն: Հանդիպեք մի քանի պարզ նպատակների, որպեսզի դուք ...

Կարդալ ավելին
Բոդիբիլդինգի և կարծրատիպերի պատկերը, ինչպե՞ս վարվել:

Բոդիբիլդինգ և կարծրատիպեր, ինչպե՞ս վարվել:

...

Կարդալ ավելին
Image of Wantանկանու՞մ եք ունենալ տղամարդու մարմին: Ուրեմն ոտքերը մարզեք փոքրիկ կնոջ նման:

Անկանում եք ունենալ տղամարդու մարմին: Ուրեմն ոտքերը մարզեք փոքրիկ կնոջ նման:

...

Կարդալ ավելին
Շարժիչ պատկեր. Չե՞ք կատակում ինքներդ ձեզ:

Մոտիվացիոն. Դուք ինքներդ ձեզ չե՞ք կատակում:

...

Կարդալ ավելին
«Քիչ թե շատ» -ի և միջինի պատկերը բոդիբիլդինգում

«Քիչ թե շատ» -ը և միջինը բոդիբիլդինգում

Կենտրոնացեք ձեր որոնած նպատակի վրա, մի հրաժարվեք ձեր երազանքներից, քանի որ մի օր բոլորը կկատարվեն: ...

Կարդալ ավելին
Վերջին ներկայացուցիչներում պատրաստվում են բոդիբիլդինգի չեմպիոններ

Վերջին կրկնումներում կատարվում են բոդիբիլդինգի չեմպիոններ

...

Կարդալ ավելին
Ձեր հոգեբանի կերպարը ձեր ամենամեծ զենքն է

Ձեր հոգեբանականը ձեր ամենամեծ զենքն է

Սովորեք տիրապետել ձեր մտքին և կենտրոնանալ ձեր նպատակների վրա, որպեսզի կարողանաք հասնել ձեր հաջողությանը: ...

Կարդալ ավելին
Բոդիբիլդինգի պատկեր. Սպորտ և նախապաշարում

Բոդիբիլդինգ. Սպորտ և նախապաշարում

Հասկացեք մի փոքր նախապաշարմունքից, որը պատահում է բոդիբիլդինգի սիրահարներին և վերջ տալ այս խնդրին մեկընդմիշտ: ...

Կարդալ ավելին
Պատկեր ՝ բոդիբիլդինգում արագ արդյունքների որոնման համար

Արագ արդյունքների որոնումը բոդիբիլդինգում

Դուք դո՞ւմ եք նրանցից, ովքեր մարզադահլիճում արագ արդյունքներ են փնտրում: Կարծում եք ՝ կարո՞ղ եք միաժամանակ մկաններ ձեռք բերել և ճարպ կորցնել: Այսպիսով, կարդացեք ...

Կարդալ ավելին
Բոդիբիլդինգի պատկերը կարող է լուծում լինել

Բոդիբիլդինգը կարող է լուծում լինել

Քաշի մարզումը կարող է լինել տարբեր ֆիզիկական, մտավոր, շարժիչային և այլ ... խնդիրների լուծում:

Կարդալ ավելին
Պատկեր փոխեք ձեր միտքը

Փոխել ձեր միտքը

...

Կարդալ ավելին
Կեղծավորություն սպորտային կերպարում. Քաշի բարձրացում կեղծավորությամբ և բանականությամբ

Կեղծավորություն սպորտում. Քաշի բարձրացում կեղծավորությամբ և բանականությամբ

Ավելի լավ հասկանալ իրավիճակը, որում ծանրամարտի միջազգային ֆեդերացիան փոխեց իր կանոնակարգը ...

Կարդալ ավելին
Պատկեր Սովորեք մտածել բոդիբիլդերի պես

Սովորեք մտածել բոդիբիլդերի պես

Սովորեք մտածել բոդիբիլդերի պես և սխալներ գտնել ձեր մարզման և սննդակարգի մեջ ՝ այդպիսով բարելավելով ձեր մկանների ձեռքբերումները ...

Կարդալ ավելին


շիճուկի սպիտակուցի աճ նոր տարբերակ

1 2

Բացահայտեք մեր մյուս կատեգորիաները.