fbpx

Բոդիբիլդինգի խորհուրդներ

համբուրգեր

հաղթել անվճար 20 բաղադրատոմսով էլեկտրոնային գիրք:

Տեղադրեք ձեր էլ. Փոստը կողքին և ստացեք էլեկտրոնային գիրք ՝ 20 բաղադրատոմսով «Մկանների ձեռքբերման և ճարպի կորստի համար»:

X
Գլխավոր > Առողջություն > Թեյեր. Իմացեք, թե ինչ կարող են նրանք ծառայել և որոնք են նրանց օգուտները:

Թեյեր. Իմացեք, թե ինչ կարող են նրանք ծառայել և որոնք են նրանց օգուտները:

Իմացեք, թե ինչի համար են օգտագործվում ամեն օր խմած թեյերից շատերը և բացահայտեք դրանց որոշ օգուտները:

թեյեր ՝ ինչի համար է դա և դրա օգուտները


Ձմռանը մոտենալուն պես սովորական է, որ մարդիկ սկսում են թեյի բաղադրատոմսեր փնտրել `տաքանալու համար: Եվ ոչ միայն դա, թեյերն ի վերջո օգտագործվում են տարբեր նպատակներով, ինչպիսիք են նյութափոխանակության ավելացումը, միզամուղ ֆունկցիայի օգնությունը, մարսողության բարելավումը և ավելին:

Բայց արդյո՞ք նրանք իսկապես ունեն այդ հատկությունները: Եվ որո՞նք են ճիշտ խմելու թեյերը յուրաքանչյուր դեպքում: Դրա համար մենք ձեզ կպատմենք այս հոդվածում, թե որոնք են առասպելներն ու ճշմարտությունները թեյերի և առողջության մասին: Ստուգե՛ք:

Թեյերն օգնում են նիհարել:

Շատերի առաջին կասկածը թեյերի ազդեցության քաշի կորստի վրա է: Քանի որ շատ բան է ասվում թեյերի տարբեր տեսակների մասին, որոնք օգնում են նիհարելուն, կան ամենաբազմազանները, որոնք հնարավոր է կորչել այնքան տարբեր ընտրանքներով և այնքան էֆեկտներով, որոնք ունակ են խթանել:

նիհարող թեյ

Բայց ճշմարտությունն այն է, որ ոչ թե թեյերը կօգնեն նիհարելուն, այլ դրանց այլ հատկությունները, որոնք ընդհանուր առմամբ կնպաստեն արդյունքներին: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է իմանալ, որ թեյ խմելը բավարար չէ ՝ առանց ձեր սննդակարգն ու առօրյա սովորությունները փոխելու:

Եթե ​​դուք արդեն սննդային կրթության և ֆիզիկական գործունեություն վարելու գործընթացում եք, հնարավոր է, որ թեյերի օգտագործմամբ լավ արդյունքներ ունենաք: Եվ ձեզ օգնելու համար եկեք թվարկենք թեյերից մի քանիսը, որոնք կարող են օգնել այս գործընթացում, քանի որ դրանք ունեն նյութափոխանակության ավելացման գործառույթ ՝ օգնելով վերացնել հեղուկի կուտակումը և բարելավել սննդի մարսման գործընթացը:

Եթե ​​դա ձեր նպատակն է, որոշ տարբերակներ են.

  • Կանաչ թեյ
  • Հիբիսկուսի թեյ
  • Կոճապղպեղի թեյ
  • Մաթե թեյ
  • Մատչա
  • Սպիտակ թեյ
  • Star անիսոնի թեյ
  • Կիտրոնի թեյ
  • Վալերիան թեյ
  • հոփ թեյ
  • Նարդոսի թեյ
  • Անանուխի թեյ

Վերոնշյալ բոլոր թեյերն ունեն ջերմոգեն գործառույթ, որը արագացնում է մարմնի ճարպերի այրումը և սննդի մարսումը:

Թեյերն օգնում են բուժել հիվանդությունները:

Թեյերի մեկ այլ մեծ պահանջարկը որոշ հիվանդությունների համար է. Դրանք շատ հայտնի են այն բանի համար, որ օգնում են բարելավել մրսածությունն ու գրիպը, ինչպես նաև գլխացավերը, սթրեսը, մարմնի ցավերը, բրոնխիտը և մի շարք այլ հիվանդություններ:

Եվ ճշմարտությունն այն է, որ թեյերը կարող են օգնել որոշ հիվանդությունների բուժմանը, քանի դեռ դրանք ուղեկցվում են բուժմամբ ՝ մասնագետի հետ միասին:

թեյեր ՝ հիվանդությունները բուժելու համար

Բայց որոշ թեյեր, որոնք հիանալի են առողջությունը բարելավելու, քունը, տրամադրությունը բարելավելու և առօրյա կյանքի համար էներգիա կորցնելու համար.

  • Երիցուկով թեյ. Կանխում է անքնությունը և նպաստում է խաղաղ քունին
  • Դարչինով թեյ. Rmերմածին և օգնում է մարսողությանը
  • Անանուխի թեյ. Բարելավում է մարսողությունը
  • Կիտրոնի բալասանով թեյ. Խթանում է տրամադրությունը, հանգստացնող և հակասթրեսը
  • Elderberry թեյ ՝ գրիպ
  • Սխտորով թեյ ՝ գրիպ և մրսածություն

Դուք նույնիսկ կարող եք փոփոխություններ մտցնել թեյերի մեջ ՝ ավելացնելով այլ ըմպելիքների բաղադրիչները ՝ առավելագույն արդյունքներ և առավելություններ ստանալու համար: Օրինակ ՝ անանուխի թեյը կարելի է պատրաստել կիտրոնով և մեղրով, այնպես որ ձեր մարմինը կլանում է այս բոլոր առավելությունները:

Հղիները կարո՞ղ են թեյ խմել:

Նրանք, ովքեր հղի են, պետք է տեղյակ լինեն, որ ոչ բոլոր թեյերն են թույլատրվում օգտագործել այս կանայք: Քանի որ ոմանք, ինչպես դարչինի թեյը, կարող են արգանդում ակամա կծկումներ առաջացնել, ինչը կարող է հանգեցնել վիժման:

Բացի այդ, որոշ թեյեր կարող են հանգստացնող ազդեցություն ունենալ և ի վերջո մեծապես իջեցնել ճնշումը, ուստի, նախքան ցանկացած տեսակի թեյ հաճախակի խմելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, որպեսզի նա ձեզ խորհուրդ տա այս ընթացքում խմել լավագույն ըմպելիքը: ժամանակահատված ՝ առանց պատճառելու ձեր հղիության խնդիրները:

Ձեզ դուր եկավ բովանդակությունը Կտտացրեք ներքևում գտնվող Աստղերին և մեզ ասեք, 1-ից 5-ը, ինչ գնահատական ​​ունեք այս բովանդակության համար:

Միջին գնահատականը: 4.3
Ընդհանուր ձայներ: 18

Թեյեր. Իմացեք, թե ինչ կարող են նրանք ծառայել և որոնք են նրանց օգուտները:

Առնչվող հոդվածներ

Գովազդային հավելումներ

Ստացեք ավելի շատ հոդվածներ

հաղթել անվճար 20 բաղադրատոմսով էլեկտրոնային գիրք:

Տեղադրեք ձեր էլ. Փոստը կողքին և ստացեք էլեկտրոնային գիրք ՝ 20 բաղադրատոմսով «Մկանների ձեռքբերման և ճարպի կորստի համար»:

Թողեք ձեր մեկնաբանությունը: