fbpx

Բոդիբիլդինգի խորհուրդներ

համբուրգեր

հաղթել անվճար 20 բաղադրատոմսով էլեկտրոնային գիրք:

Տեղադրեք ձեր էլ. Փոստը կողքին և ստացեք էլեկտրոնային գիրք ՝ 20 բաղադրատոմսով «Մկանների ձեռքբերման և ճարպի կորստի համար»:

X

Բոդիբիլդինգի խորհուրդներ

Բոդիբիլդինգի աշխարհի մասին ձեր տեսակետը հեշտացնելու և ընդլայնելու համար հոդվածների կատեգորիա ՝ բոդիբիլդինգի խորհուրդներին:



Առավել մատչելի հոդվածներ


Կատեգորիայի հոդվածներ

Սովորեք 7 հաստատուն խորհուրդներ ձեր մկանների զանգվածային պատկերը մեծացնելու համար:

Իմացեք 7 անխարդախ խորհուրդներ ձեր մկանների զանգվածը մեծացնելու համար:

Իմացեք 7 սուպեր խորհուրդներ ձեր մկանների զանգվածի մակարդակը բարձրացնելու համար: Սրանք խորհուրդներ սննդի և ֆիզիկական վարժությունների վերաբերյալ, որոնք կբարձրացնեն ձեր արդյունքները ...

Կարդալ ավելին
6 հիմնական կետ բոդիբիլդինգի ավելի լավ արդյունքներ ստանալու համար հանդիպեք պատկերին:

Բացահայտեք 6 հիմնական կետ ՝ բոդիբիլդինգի ավելի լավ արդյունքներ ստանալու համար:

Բացահայտեք 6 գործոններ, որոնք մեծ նշանակություն են տալիս և ավելի լավ արդյունքներ են երաշխավորում բոդիբիլդինգում: Դուք կզարմանաք այն խորհուրդներով, որոնք մենք թվարկելու ենք այս ...

Կարդալ ավելին
15-ին սննդի հավելումների շուկան կանխատեսվում է 2019% աճ

15-ին սննդի հավելումների շուկան կանխատեսվում է 2019% աճ

...

Կարդալ ավելին
Բացահայտեք Offseason (Bulking) ընթացքում Fatարպի ավելացման մի քանի պատճառներ

Բացահայտեք արտասեզոնի ընթացքում յուղայնություն ստանալու մի քանի պատճառներ (զանգվածային)

Իմացեք որոշ պատճառներ, որոնք կարող են ձեզ ավելի շատ յուղ ձեռք բերել, քան անհրաժեշտ է ձեր Offseason / Bulking- ում և վերահսկել դրանք, որպեսզի կարողանաք օպտիմալացնել ...

Կարդալ ավելին
Պատկեր, թե ինչ պետք է անեք նիհարել սկսելու համար:

Ի՞նչ պետք է անեք նիհարելու համար:

Իմացեք մի քանի արժեքավոր խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ ճիշտ, անվտանգ և արդյունավետ սկսել քաշի կորստի գործընթացը: ...

Կարդալ ավելին
Tարպի կորստի 10 հուշումների պատկեր ՝ առանց նիհար մկանների զանգվածի կորստի

10 հուշում `ճարպը կորցնելու համար, առանց նիհար մկանների զանգվածի կորստի

Բացահայտեք որոշ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ կորցնել ճարպը կտրման ժամանակահատվածում ՝ առանց ձեր նիհար մկանների զանգվածը կորցնելու:

Կարդալ ավելին
Իմացեք 6 հուշում ՝ աջ ոտքի մարզասրահը մարզասրահ սկսելու համար:

Իմացեք 6 հուշում աջ ոտքի մարզադահլիճ սկսելու համար:

Իմացեք մի քանի խորհուրդներ, որպեսզի կարողանաք մարզադահլիճը սկսել ճիշտ կերպով, և մոտ ապագայում չհիասթափվել ՝ չհասկանալու համար ...

Կարդալ ավելին
Հանդիպեք Screenshot- ի 13 հուշումների ՝ ձեր բոդիբիլդինգի արդյունքները բարելավելու համար

Իմացեք 13 խորհուրդ ՝ ձեր բոդիբիլդինգի արդյունքները բարելավելու համար

Բացահայտեք որոշ խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել նրանց, ովքեր դադարեցնում են արդյունքները ՝ անկախ մկանային զանգվածի ավելացումից կամ ճարպի կորստից: Գուցե ...

Կարդալ ավելին
Իմացեք 8 սուտ նիհարելու մասին Պատկեր / Նիհարելու մասին

Հանդիպեք 8 սուտի ՝ նիհարելու / նիհարելու մասին

Անոթացեք նիհարելու մասին հիմնական ստերին, որոնք շատ մարդիկ հորինում են պարզապես իրական արդյունքներ փնտրողների սննդակարգը խաթարելու համար ...

Կարդալ ավելին
Հնարավո՞ր է միաժամանակ ձեռք բերել մկանների զանգված և նիհարել:

Հնարավո՞ր է միաժամանակ ձեռք բերել մկանների զանգված և նիհարել:

Մկանների զանգված հավաքելը և ճարպ կորցնելը բոլոր բոդիբիլդերների համար ամենացանկալի նպատակներից են: Հնարավո՞ր է ձեռք բերել այս երկուսը ...

Կարդալ ավելին
Բոդիբիլդինգի երաժշտական ​​պատկեր. Հասկացեք առավելությունները:

Բոդիբիլդինգի երաժշտություն. Հասկացեք առավելությունները:

Բացահայտեք ձեր քաշի մարզման ընթացքում երաժշտություն լսելու առավելությունները և պարզեք, թե ինչպես դա կարող է օգնել ձեզ հասնել էլ ավելի մեծ նպատակների և արդյունքների ...

Կարդալ ավելին
Endomorph Image. 6 խորհուրդ ՝ բոդիբիլդինգի արդյունքները բարելավելու համար:

Endomorphs. 6 խորհուրդ ՝ բոդիբիլդինգի արդյունքները բարելավելու համար:

Իմացեք 6 խորհուրդ, որոնք յուրաքանչյուր Endomorph- ը կարող է օգտագործել ձեր քաշը մարզելու միջոցով ձեր արդյունքները բարելավելու համար `լինի դա մկանային զանգվածի ավելացման, թե ճարպի կորստի համար: ...

Կարդալ ավելին
Ectomorph Image. 6 հուշում ՝ մկանների ձեռքբերման արդյունքները բարելավելու համար:

Էկտոմորֆ. 6 հուշում `մկանների զանգվածի ավելացման արդյունքները բարելավելու համար:

Էկտոմորֆներ. Ծանոթացեք 6 սուպեր խորհուրդների հետ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ արդյունքներ ստանալ մկանների զանգվածի ավելացման հարցում, նույնիսկ եթե շատ դժվարություններ ունեք ...

Կարդալ ավելին
Հանդիպեք Image 10 Super Bodybuilding- ի խորհուրդների մասին, որոնք կօգնեն ձեր արդյունքներին:

Բացահայտեք բոդիբիլդինգի 10 սուպեր խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեր արդյունքներին:

Անոթացեք բոդիբիլդինգի լավագույն 10 խորհուրդներին ՝ ինչպես սկսնակների, այնպես էլ նրանց համար, ովքեր երկար ժամանակ մարզվել են: Սրանք խորհուրդներ են, որոնք կարող են հիանալի լինել ...

Կարդալ ավելին
Բոդիբիլդինգի պատկեր 40-ից բարձր մարդկանց համար. 5 խորհուրդներ արդյունքները բարելավելու համար:

Բոդիբիլդինգ 40-ից բարձր տարիքի մարդկանց համար. 5 խորհուրդներ արդյունքները բարելավելու համար:

Եթե ​​դուք 40-ից բարձր տարիքի եք և ցանկանում եք կյանքի ավելի լավ որակ, այս հոդվածը ձեզ համար է: Սովորեք 5 քայլ ՝ ձեր ...

Կարդալ ավելին
Իմացեք 8 սննդային ռազմավարություն ՝ ձեր ճարպերի այրումը օպտիմալացնելու համար

Բացահայտեք սննդային 8 ռազմավարություն ՝ ձեր ճարպերի այրումը օպտիմալացնելու համար

Բացահայտեք սննդի 8 ռազմավարություն ՝ ձեր դիետան բարելավելու և ճարպերն այրելու օպտիմալացման համար ՝ մեկընդմիշտ նվաճելով ձեր երազած մարմինը: ...

Կարդալ ավելին
Իմացեք 5 գիտական ​​խորհուրդ մկանների զանգվածի ձեռքբերման վերապատրաստման վերաբերյալ

Getանոթացեք մկանային զանգվածը մեծացնելու վերապատրաստման 5 գիտական ​​խորհուրդների

Բացահայտեք 5 գիտական ​​փաստեր քաշի մարզման և մկանների զանգվածի ավելացման վրա դրա ազդեցության մասին և տեղադրեք այս խորհուրդները ձեր ամենօրյա ...

Կարդալ ավելին
Հանդիպեք պատկերին 7 խորհուրդ ձմռան և ցրտի ընթացքում լավ արդյունքներ պահպանելու համար

Բացահայտեք 7 խորհուրդ ձմռան / ցրտի ընթացքում լավ արդյունքներ պահպանելու համար

Իմացեք 7 խորհուրդ, որպեսզի ձմռանը կարողանաք պահպանել ձեր մարմնամարզության մարզման տեմպը, և արդյունքները չկորցնել ...

Կարդալ ավելին
Իմացեք 5 պատճառ, թե ինչու են շատերը թողնում դիետայի նկարը

Իմացեք 5 պատճառ, թե ինչու շատ մարդիկ հրաժարվում են դիետայից

Բացահայտեք մի քանի պատճառներ, որոնք մարդկանց մեծամասնությանը ստիպում են հրաժարվել իրենց սննդակարգից և չեն կարողանում կատարել ցանկություն ունենալու մարմինը ...

Կարդալ ավելին
Հանդիպեք Image 8 (ութ) տղամարդկանց ֆիզիկական մարմինների մասին խորհուրդներ:

Հանդիպեք 8 (ութ) խորհուրդների ՝ տղամարդկանց ֆիզիկական մարմիններ ունենալու համար:

Իմացեք մի քանի խորհուրդ սննդի, սննդի և վերապատրաստման վերաբերյալ, որպեսզի կարողանաք մոտենալ տղամարդկանց ֆիզիկական մարզիկի մարմնին: ...

Կարդալ ավելին
Սովորեք 6 խորհուրդ ՝ կտրելու ժամանակահատվածում ավելի քիչ տառապելու համար

Սովորեք 6 խորհուրդ ՝ կտրելու ժամանակահատվածում ավելի քիչ տառապելու համար

Բացահայտեք մի քանի խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ ավելի նուրբ և առանց այդքան տառապելու անցնել քաշի կորստի / մկանների սահմանման գործընթաց:

Կարդալ ավելին
Սովորեք 12 հուշում `Offseason / Bulking սքրինշոթում մկանների զանգված ստանալու համար

Իմացեք 12 հուշում `արտասեզոնային շրջանում / մասսայական զանգվածում մկանների զանգված ստանալու համար

Getանոթացեք որոշ խորհուրդների ՝ մկանների զանգվածը արտասեզոնային / զանգվածային ժամանակահատվածում ավելացնելու և ձեր մարմնում ավելի լավ արդյունք ապահովելու համար: ...

Կարդալ ավելին
Իմացեք 5 անխելք խորհուրդ դիետա սկսելու համար

Իմացեք 5 հաստատուն հուշում `դիետա սկսելու համար

Իմացեք մի քանի պարզ և հեշտ խորհուրդներ, որպեսզի կարողանաք սկսել ձեր դիետան և վերջապես դուրս բերել այն գետնից ՝ առանց հետագայում հրաժարվելու:

Կարդալ ավելին
Հանդիպեք Հատվածից 13 հուշում ՝ ձեր մկանների շահույթն արագացնելու համար:

Բացահայտեք 13 հուշում ձեր մկանների շահույթներն արագացնելու համար:

Իմացեք մի քանի արդյունավետ խորհուրդներ ձեր մկանների շահույթն օպտիմալացնելու և ձեզ ավելի արագ և առանց մկանների ձեռք բերելու համար:

Կարդալ ավելին
Հանդիպեք 6 ծայրահեղական գործողությունների, որոնք փչացնում են ձեր արդյունքները

Հանդիպեք 6 ծայրահեղական գործողությունների, որոնք փչացնում են ձեր արդյունքները

Remeայրահեղը մեր կյանքի որևէ իմաստով լավ բան չէ, և բոդիբիլդինգը և դիետան ոչնչով չեն տարբերվում: Հանդիպեք ծայրահեղական գործողությունների 6 գործողությունների, ...

Կարդալ ավելին
Պատկեր ճշմարտություններից, որոնք ձեզ չեն պատմել այսօրվա բոդիբիլդինգի ետեւում

Uthշմարտությունները, որոնք դուք չեք ասել ձեզ այսօրվա բոդիբիլդինգի հետեւում

Getանոթացեք ընթացիկ բոդիբիլդինգի ետեւում գտնվող ամեն ինչի հետ և մի փոքր հասկացեք կուլիսներում, որոնք որոշ մարզիկներ պետք է անցնեն, որպեսզի հասնեն ...

Կարդալ ավելին
Գեղագիտությունն ընդդեմ բոդիբիլդինգի պատկեր. Ի՞նչ տարբերություն կա նրանց մեջ:

Գեղագիտությունն ընդդեմ բոդիբիլդինգի. Ի՞նչ տարբերություն նրանց միջև:

Կարո՞ղ եք առանձնացնել գեղագիտական ​​գեղեցիկ մարմինները քանդակագործական մարմիններից, ինչպիսին են բոդիբիլդերները: Հավանաբար այս օրերին դա անհնար է, ինչպես թվում է ...

Կարդալ ավելին
Գիտեք 6 հիմնական գործոնների մասին ՝ բոդիբիլդինգով լավ արդյունքներ ստանալու համար:

Իմացեք 6 ՀԻՄՆԱԿԱՆ Գործոններ ՝ բոդիբիլդինգով լավ արդյունքներ ստանալու համար:

Անոթացեք ՀԻՄՆԱԿԱՆ Ֆակտորների հետ, որոնք վերաբերում են մարզումներին և սնուցմանը, որոնք մոռացվել են բոդիբիլդերների մեծամասնության կողմից և շահույթի վատ արդյունքներ պատճառել ...

Կարդալ ավելին
[ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ] Պատկերն իմանա անհատականացման կարևորությունը բոդիբիլդինգում

[ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ] Իմացեք անհատականացման կարևորությունը բոդիբիլդինգում

...

Կարդալ ավելին
Առաջին օրը մարզասրահի սքրինշոթում. Սովորեք 5 քայլ ՝ սխալ չսխալելու համար:

Առաջին օրը մարզասրահում. Սովորեք 5 քայլ ՝ սխալ չսխալվելու համար:

Անոթացեք մի քանի հիմնական խորհուրդների հետ, որպեսզի կարողանաք գերազանց օր անցկացնել մարզադահլիճում և ազատվեք մարզվելուց և այժմ ավելի լավանալուց:

Կարդալ ավելին


շիճուկի սպիտակուցի աճ նոր տարբերակ

1 2 3 ... 13

Բացահայտեք մեր մյուս կատեգորիաները.